Памятка:

7 шагов по профилактике новой коронавирусной инфекции

Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19)

сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:

• высокая температура тела

• головная боль

• слабость

• кашель

• затрудненное дыхание

• боли в мышцах

• тошнота

• рвота

• диарея

7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции:

1.      Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик;

2.      Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.

3.      Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

4.      Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.

5.      Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

6.      Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.

7.      Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка)

5 правил при подозрении на коронавирусную инфекцию:

1.     Оставайтесь дома.

При ухудшении самочувствия вызовите врача,

проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.

2.      Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.

3.      Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.

4.      Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.

5.      Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.